Gesundheit- Beiträge

Unter dem Begriff Affirmationen versteht man Glaubenssätze, die man durch häufiges Wiederholen in seinem Unterbewusstsein programmiert. Unser Unterbewusstsein gestaltet unsere äußeren Umstände. Kurz gesagt: "Wie innen so außen." Im Grunde ist alles, […]

Die Krafttier-Meditation ist eine sehr starke Methode, um in die eigene Energie zu kommen. Ganz egal, ob wir die innere Ruhe, unsere innere Kraft, die Leichtigkeit und Lebensfreude aktivieren wollen, damit ist es uns in wenigen Minuten möglich. Tief […]

Aus dem Zen-Buddhismus stammt der Begriff "Hara" und bedeutet Gravitationszentrum des menschlichen Körpers. Die Erdmitte des Menschen. Ich arbeite bereits seit mehr als 20 Jahren mit Hypnose, NLP und auch in speziellen Fällen mit Hara-Maditation. […]

Unsere Gedanken sind Energie und Energie ist Materie! Es ist aus diesem Grund wichtig, dass wir stets positiv denken! Dies ist leider nicht immer einfach, vor allem, wenn wir uns zurzeit in einer schwierigen Situation befinden. Oftmals haben […]

Vor allem in der kalten und dunklen Jahreszeit (Herbst/Winter) nehmen viele Menschen an Gewicht zu. Diese Gewichtszunahme, der sogenannte "Winterspeck" ist nicht nur ein optisches Ärgernis, sondern auch gesundheitlich können überflüssige Pfunde Probleme […]