Erfolgreiche Liebesbeziehung

Alle Bereiche des Lebens profitieren von einer glücklichen und starken Liebesbeziehung. Im Umkehrschluss können Liebe und Beziehung sich auch belastend auswirken, wenn sie nicht in Harmonie miteinander funktionieren. Es gilt also, richtig mit ihr umzugehen.

Doch wie pflegt man erfolgreich eine glückliche Liebesbeziehung?

1. Nehmen Sie am Leben Ihres Partners / Ihrer Partnerin Anteil. Bei vielen Paaren leben beide Partner vielmehr nebeneinander her als wirklich miteinander, ohne ein wirkliches Zusammengehörigkeitsgefühl. Auf den ersten Blick erscheinen solche Partnerschaften stabil, doch tatsächlich entwickelt sich unmerklich eine zunehmende Distanz aufgrund von mangelnder Kommunikation und fehlender Anteilnahme. Dies offenbart sich dann bei Diskussionen, wo weder Verständnis noch ein Gefühl der Verbundenheit vorhanden sind.

2. Planen Sie regelmäßig Zeit mit Ihrem Partner / Ihrer Partnerin ein, so kann ein Ausgleich zum tagtäglichen Alltagstrott geschaffen werden, was für eine erfolgreiche Liebesbeziehung unerlässlich ist. Sich einzig und allein auf die andere Person konzentrieren, sich auszutauschen und das Zusammensein genießen, gibt nicht nur ein gutes Gefühl, sondern auch Kraft.

3. Auch der Austausch von Zärtlichkeiten, innige Berührungen und regelmäßige Zuwendungen sind Teil einer erfolgreichen Beziehung. Verschiedene Studien haben ergeben, dass ein liebevoller Umgang miteinander die Bildung des körpereigenen Hormons "Oxytocin" deutlich steigert, was wiederum sowohl das Einfühlungsvermögen wie auch das Zusammengehörigkeitsgefühl erhöht. So gesehen ist Sex also nicht nur die schönste Nebensache der Welt, sondern auch ein Eckpfeiler einer glücklichen und harmonischen Partnerschaft, genauso wie Umarmungen und Küsse zwischendurch.

4. Machen Sie Rituale zu einem Teil Ihrer Partnerschaft. Wie wäre es beispielsweise mit dem gemeinsamen Kaffeetrinken am Morgen oder einem regelmäßigen Spaziergang am Abend? Auch gemeinsame Hobbys oder Sport gehören dazu. Kleine Rituale vermitteln ein Gefühl von Sicherheit im Alltag und fördern gleichzeitig auch die Glücksgefühle. Glück sind oftmals die kleinen Dinge im Leben.

5. Sehr wichtig - Stellen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse nicht zurück. Nur wenn Sie selbst glücklich sind, können Sie auch andere Menschen glücklich machen. So kann dauerhaft eine erfolgreiche und glückliche Liebesbeziehung Bestand haben.

Liebe und Mitgefühl sind Notwendigkeiten, kein Luxus. Ohne sie kann die Menschheit nicht überleben. - Dalai Lama
Liebe Grüße

Ihre Moira

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